1.听
①把手机语言调整成你正在学习的外语，当然要记住是怎么调整的，在全外语的模式下，逐渐习惯。
②多看几遍自己喜欢的外文电影，尤其是带双语字幕的。
③去读书会、英语角、外语协会等外语圈子，那里几乎都是外语爱好者，学习氛围好。
接下来就是进一步听，从简单地用外语环境磨耳朵到把听的内容理解熟练，这样其实是在训练你对外语的敏感度，当然也就不再只是“听听而已”，需要做出相应的训练:
把你要学习的外语听力题作为材料，反复地听，然后在纸上写出所听到的内容，直到一个不漏地写出全文。听到真的再写不出内容的时候，再去看原文并记录修改听错的内容，之后再重新听写全文，重复循环。虽然这个方法很麻烦，也很耗费时间，但是这是提高外语听力水平最有效的方式，难度根据自身的需求调整。比如同学A先听简单的材料，练习了30篇之后，觉得听初级材料已经很熟练了，就可以换成中级、高级的听力材料了。
2.写
“写”是最实际的学习方式，不管什么学科，都离不开“写”这一学习方法，因为写是一种综合性的练习方式，它可以锻炼外语单词、语法、句子等多个方面。好记性不如烂笔头，多写真的可以让你的外语水平进步。
写什么呢?像写作文、写日记一样，能够写出一篇完整的文章。外语写作考查的主要是词汇积累和语法使用，如果词汇量不足、语法掌握得不正确，那么也就很难完成一篇文章。像说话一样，写作也可以从模仿开始。不管是短句还是整篇文章，都可以从模仿别人开始，比如学习某个词汇、词组后，根据某个句型，仿写例句，从简单句到长难句，在不改变原句型、语法的基础上进行模仿，模仿几句后就基本能够掌握它们的用法了。有了模仿后，掌握了词汇和语法，就到了大展身手的时候了，可以开始独立地写，根据模仿时所积累的经验，多写多练，长久地写上两三个月，写作水平一定会有质的提升。
3.记
从小开始学习的时候，我们都离不开背诵，背诵的本质还是为了记忆。
①记单词。小时学英语，大家都是从一些简单的英语单词学起，“happy”“apple”几乎是大多数人的启蒙单词，这也说明了单词的重要性。当然背单词是一件很让人头疼的事情，词海无涯，单词的数量可达百万之多，但是这些单词大部分都有词根，也就是记住一小部分单词后，就能掌握另一大部分的单词了。比如背诵了5000个常用单词后，你就基本可以读懂任何英语文章。
如何记单词?秘诀便是反复地、大量地记。每天记忆50个单词，并且每天、每周、每月按照不同的频率重复记忆，这50个单词就会牢牢记在脑子里了，每天重复这样的方法，并逐渐扩大记忆量。记词根词缀，这种方法可以帮助你掌握词汇的变化规律，不再需要一个个去记忆单词，而是通过一个单词记住好几个单词，而且记忆后的单词掌握得也相对牢固。手机APP发达，不用白不用，各种学习软件，尤其是单词APP五花八门，比如利用艾宾浩斯遗忘曲线背诵方法的“墨墨单词”、扇贝系列的“扇贝单词”、利用图画记忆的“百词斩”“不背单词”等等，这些软件都是比较成熟的背词软件，使用者众多，是经过大众学习验证的系统背词好助手。
②记语法。大家的母语都是天生在环境中学习的,并没有经过系统的语法教育，这说明语法的使用还是相对自由的，但是这不意味着语法就完全不用学了。语法相对于单词而言，学习起来内容就少得多了，固定的用法就那些，可以通过语法书、语法网课进行学习，用不同的句子拆解开、再组合起来，多加练习，语法问题自然能够迎刃而解。建立一个自己的语法系统，把自己经常遇到的、用到的语法整理在一个地方，每天重复翻看记忆。
③记笔记。把平时遇到的长难句、重点词汇词组、固定搭配、重点题型等你觉得重要的内容记下来，方便复习记忆。尤其是到考前，把这些内容拿出来重点复习，临考前在考场快速记忆一遍，考试时特别管用。
4.读
读也是任何学习中必不可少的，相信大家在初高中都上过早读课吧。“读”对于学习外语非常重要，尤其是锻炼口语。这就涉及怎么读。
①练习配音。这是一种很有意思的练习方式，通过各种配音软件，或者关掉电影电视剧的音频自己配音，可以充分练习你的语速、语调。想想大家平时在说母语的时候，不同的情绪下语气语调完全不同，普通话说起来也是抑扬顿挫的，但是说外语时则全程平声，像个机器人。多练习不同角色的配音，有助于提高你的外语口语水平。
②练习发音。中国人读外语，总会让大家觉得“口音太重”，其实问题就出在发音上，可以通过后天的练习进行纠正。现在的学习平台资源非常多，利用网上视频进行学习再容易不过了，尽量选择一些国外的教学视频来学习。还有一种有效的方法就是跟读，BBC、VOA都是很好的跟读材料，原文读一句，按下暂停键跟读一句，录音对比找不同，很容易就能发现自己存在的读音问题。
5.说
学口语大家都知道要多说多练，但是难就难在这里，很多人很难“开口”，一是因为身边没有可以对话的人，二是“羞涩”，不敢开口说。其实就算自言自语，口语也能够得到锻炼，因为练习还是要从嘴巴里说出来。先从自言自语开始吧。
