开学临近，准高三生的暑期即将收尾。这个阶段不是 “放松期”，而是 “弯道超车期”。有些同学看似没 “埋头苦学”，却在悄悄积累优势，和他人拉开差距，关键就在这 4 件事。
精准复盘，而非盲目补弱：别再抱着 “所有弱科都学一点” 的心态，花 1-2 天梳理暑期作业、测试错题，找出 “高频失分点”，比如数学的函数大题、英语的完形填空，优先攻克这类 “投入少、提分快” 的模块，比盲目刷题更高效。
培养 “高三节奏” 的作息：现在就调整作息，和开学后保持一致，比如早上 6:30 起床、晚上 11 点前睡觉，避免开学后因 “生物钟混乱” 浪费 1-2 周适应时间。同时固定每日学习时段如上午 9-11 点主攻理科、下午 2-4 点主攻文科，提前适应高强度学习节奏。
主动衔接，而非等开学 “喂知识”：利用剩余时间，提前梳理高三核心考点，可参考课本目录、教辅资料大纲，比如物理的电磁学、语文的文言文阅读，先搭建 “知识框架”，开学后听课时能更快跟上老师思路，比从零开始的同学更有优势。
调整心态，拒绝 “焦虑内耗”：别因 “暑期没学好” 焦虑，也别和同学比 “刷题量”。每天花 10 分钟写 “小目标”如 “今天搞定 3 道数学函数题”，完成后及时鼓励自己，用 “小成就感” 积累信心 —— 高三是持久战，稳定的心态比一时的努力更重要。
